深圳收债公司：每日遭遇30个讨债电话：如何摆脱这种烦扰？

摘要：每天接到30个讨债电话？如何摆脱这种烦扰？本文从屏蔽名单、电话拦截器、法律保护、心理调节等四个方面，提供了深圳讨债公司全方位的解决方案。通过使用科技手段和法律手段，以及积极心态调整，你可以有效应对讨债电话的烦扰。

1、屏蔽名单

讨债公司通过大量的资源，获取我深圳要账公司们的电话号码，设置屏蔽名单可以有效将这些电话屏蔽掉，不必再接受他们的骚扰。一些手机品牌的屏蔽名单功能可以轻松实现，如苹果手机可以在设置-电话-拦截与ID处添加拦截名单。如果不能直接设置屏蔽名单，可以考虑安装电话拦截应用，来进行管理。目前市面上也有不少拦截软件，如猫头鹰、骚扰电话屏蔽大师等，可以设置自定义黑名单，屏蔽来自讨债公司的骚扰。

2、电话拦截器

电话拦截器可以过滤讨债公司的骚扰，也可以防止诈骗电话的骚扰。办理电话拦截器需要联系通信运营商，一些运营商也提供400电话拦截服务。如果运营商没有此类服务，也有第三方电话拦截服务可用，像拦截鸟、骚扰电话拦截大师等，可以来屏弊电话或者直接挂断电话，从而保护自己的电话安全。

3、法律保护

如果以上方式无法解决问题，也可以有法律途径帮助你。最近，最高人民法院等多个部门发文表示，将加大对违反电话推销规定的处罚力度。可以通过向工商局、消保委等相关部门投诉，并且还可以向法院起诉进行维权。不过，在进行维权之前，需要确保自己的权益受到侵害，可以在收到骚扰电话后记录下电话号码、对方公司、时间等细节证据，如果可能的话，可以录下电话内容作为证据，有力地支持自己的维权诉求。

4、心理调节

面对所有骚扰电话，心理调节是深圳收债公司非常必要的一步，尤其在威胁恐吓的情况下，人们会对讨债电话产生强烈的负面情绪和压力。可以试着用放松的方式，如深呼吸、静坐冥想等方式，帮助自己降低情绪，保持冷静的心态。这样就可以减少讨债电话的影响，最终实现摆脱骚扰电话的目标。

总结：针对每天接到30个讨债电话的问题，本文提供了科技手段和法律手段的解决方法，通过屏蔽名单、电话拦截器、法律保护等方式，可以有效摆脱骚扰。同时，在心理调节方面，我们也可以消极应对负面情绪，保持冷静应对讨债电话。只要掌握了这些方法，讨债公司的骚扰就不再是一个问题了。

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